Меню на новый год 2017 - фото
Новогодние салаты 2017 года - фото
Домашние рецепты » Рыба в мультиварке » Горбуша в мультиварке - рецепт с фото

Горбуша в мультиварке

Горбуша в мультиварке - фото
Горбуша в мультиварке будет отличным вариантом блюда для тех, кто старается питаться правильно и с пользой для своего здоровья. Все дело в том, что этот вид рыбы считается одним из самых полезных. В её состав входят кислоты, которые способствуют замедлению процессов старения в организме, что в свою очередь позволяет вам и вашим близким дольше оставаться молодыми и быть в тонусе. В то же время, все блюда, которые можно приготовить с этой рыбы отличаются тем, что они очень сытные. Это достигается благодаря высокому содержанию в горбуше белка.

Так как по цене, это один из самых доступных видов красной рыбы, то есть возможность чаще баловать себя блюдами, в которых горбуша выступает в качестве главного ингредиента. Из нее готовят массу первых и вторых блюд, а салатов и закусок и вовсе несчетное количество.

Также можно приготовить и вовсе рагу из овощей, но конкретно сегодня у нас будет вдвойне полезное блюдо – рыбка и овощи. Горбуша в мультиварке получается очень вкусная, так как с овощами она отлично сочетается, готовится просто, потому что всю работу за вас сделает ваша помощница-мультиварка, а в итоге получаем отличный обед или ужин. Всем советую!

Ингредиенты:

  • 3 кусочка горбуши
  • 2 луковицы
  • 1/3 лимона
  • ½ ст. воды
  • 2-3 зубчика чеснока
  • 150 мл сметаны (небольшой жирности)
  • Соль, чёрный перец и травы по вкусу

Приготовление:

  1. Кусочки горбуши хорошенько промыть, щедро натереть солью и чёрным перцем. Оставить хотя бы на 20-30 минут промариноваться.
    приготовление - 2 шаг

  2. Складываем рыбку в мультиварку.
    приготовление - 3 шаг

  3. Чистим, моем и режем лук кольцами.
    приготовление - 4 шаг

  4. Кладём в мультиварку к горбуше.
    приготовление - 5 шаг

  5. Лимон режем маленькими кусочками
    приготовление - 6 шаг

  6. Вбрасываем в чашу мультиварки.
    приготовление - 7 шаг

  7. Добавляем сметану и воду (кол-во воды можно регулировать – жидкость должна полностью покрывать рыбу). Не забываем присолить по вкусу и добавить чёрный перец.
    приготовление - 8 шаг

  8. Ставим в режим «тушение» на 40 минут.
    приготовление - 9 шаг

  9. Итак, рыба в мультиварке готова!
    приготовление - 10 шаг
Теперь вы знаете, как готовится горбуша в мультиварке. Приятного аппетита!




Похожие рецепты:

Загрузка...

Имя *:
Email *:
Код *:

Кулинарное меню
Новые рецепты

Блюда на каждый день



Популярные рецепты выпечки

Блюда по ингредиентам
Загрузка...
© 2010-2016. Авторские пошаговые рецепты с фото.
Копирование информации запрещено без активной ссылки на материал!