Меню на новый год 2017 - фото
Новогодние салаты 2017 года - фото
Домашние рецепты » Простые салаты » Легкий салат на скорую руку - рецепт с фото

Легкий салат на скорую руку

Легкий салат

Легкий салат на скорую руку призван беречь фигуру в весенне-летний период. Так что, если желаете устроить себе «зеленый день» и «посидеть» на овощах – этот салатик – отличный вариант! Однако, не менее вкусно он будет исчезать с тарелки с любым мясным блюдом!

Ингредиенты:

Для салата:
  • 2 средних огурца
  • 2 средних помидора
  • 1 маленький красный болгарский перец
  • 6-7 листьев салата
  • Чуть капусты
  • 6-7 перьев зеленого лука
Для заправки:
  • 1 ч.л. горчицы
  • 1 ст.л. лимонного сока
  • ½ ст.л. яблочного уксуса
  • 2 ст.л. подсолнечного масла
  • 0,5 ч.л. соли

Приготовление:

  1. Готовим горчичную заправку для салата.
    приготовление - шаг 1

  2. Огурцы нарезаем полукольцами, сладкий перец небольшими частями.
    приготовление - шаг 2

    приготовление - шаг 3

  3. Добавляем листья салат – совет: будет намного вкуснее, если салат не резать, а рвать – листья будут более сочные и пышные.
    приготовление - шаг 4

    приготовление - шаг 5

  4. Помидоры режем дольками, зеленый лук – как можно мельче.
    приготовление - шаг 6

    приготовление - шаг 7

  5. Мелко шинкуем капусту.
    приготовление - шаг 8

  6. Добавляем к салату заправку и равномерно перемешиваем.
    приготовление - шаг 9

    приготовление - шаг 10
Теперь вы знаете, как готовить легкий салат на скорую руку. Приятного аппетита!




Похожие рецепты:

Загрузка...

Постоянная гостья блога
Очень яркий салатик во всех смыслах этого слова! От одних фотографий, уже текут слюнки roll Тем более вы правы, самое время на нем "посидеть", к лету нужно быть в форме roll
Kvito4ka
эх, с моими фантазиями и задумками о готовке - я, наверное, на диету уже к лету не сяду smile
Анна
спасибо, очень вкусный салатик и очень интересная заправка =)
кушали с Вашей запеченной рыбой - оба рецетпа очень впечатлили!
Kvito4ka
очень-очень рада, что понравилось!
Инесса
просто и вкусно!
спасибо! applause
Irina
Спасибо вам за рецепт! Попала к вам абсолютно случайно и останусь навсегда biggrin
Легкий салатик получился просто "воздушным". Заправка очень понравилась, теперь буду во всю присматриваться где бы ещё её применить!!!
Kvito4ka
Пожалуйста!
Очень рада, что Вам понравилось =)
Я такую заправку использую к мясным блюдам - попробуйте, может, понравиться!
Имя *:
Email *:
Код *:

Кулинарное меню
Новые рецепты

Блюда на каждый день



Популярные рецепты выпечки

Блюда по ингредиентам
Загрузка...
© 2010-2016. Авторские пошаговые рецепты с фото.
Копирование информации запрещено без активной ссылки на материал!