Меню на новый год 2017 - фото
Новогодние салаты 2017 года - фото
Домашние рецепты » Безалкогольные напитки » Мятный чай - рецепт с фото

Мятный чай

Мятный чай
Мятный чай – панацея в течение всего дня. Утром – мятный чай взбодрит и подарит хорошее настроение, а вечером подарит такое расслабление – что любой массажист просто обзавидуется!

Ведь этот чудо-чай способен снять нервозность и раздражительность, да еще и улучшит сон. Потому, так важно иметь хороший рецепт мятного чая у себя в арсенале – чашка ароматного чая поможет в любой ситуации.

Кстати, лично мной проверено, что чашка мятного чая способна если не снять, то значительно уменьшить головную боль, а при мигренях помогает уснуть, после чего самочувствие значительно улучшается.

Учеными доказано, что мятный чай при постоянном потреблении улучшает обмен веществ, укрепляет иммунную защиту организма и улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

Традиция пить мятный чай пришла к нам из Марокко. Там, мятным чаем вас будут поить буквально при любом случае. Особенным почетом пользуется мятный чай с лимоном (к стати, действительно отлично освежает!), и мятный чай с различными ягодами (вплоть до черники – уж простите меня, неграмотную, я раньше даже не подозревала, что в Марокко есть черника).

Остается главный вопрос – как правильно заваривать мятный чай?
Тут все очень просто, но зависит от того, какую мяту вы используете – свежую, или сушенную.
Свежую, советуют заливать не кипятком, а горячей водой. Просто дайте ей немного остыть, буквально 3-5 минут после закипания. В то время как сушенную мяту нужно заливать именно кипятком.
Заваривать мятный чай рекомендуют в фарфоровой или стеклянной посуде. Время настаивания сушенной мяты – от 5 до 7 минут, для свежей – от 8 до 12 минут.

Ну а теперь предлагаю перейти, непосредственно к рецепту мятного чая из сушенной мяты.

Ингредиенты:

  • 2-3 крупные ветви мяты
  • 500 мл кипятка

Приготовление:

  1. Веточки мяты кладём в заварничек.
    приготовление - шаг 1

  2. Заливаем кипятком и даём мятному чаю настояться от 5 до 7 минут.
    приготовление - шаг 2

  3. Разливаем по чашечкам и подаём к столу! При желании, добавляем сахар и лимонный сок по вкусу.
    приготовление - шаг 3
Приятного отдыха!




Похожие рецепты:

Загрузка...

Олюся
Очень интересная информация о чае, спасибо)
пойду и себе такой на ночь заварю =)
Kvito4ka
Рада, что заинтересовала smile
Алла
А я в такой чаек еще меллису добавляю и травы всякие smile
Kvito4ka
Тоже вариант)
Но для меня просто мятный чай - любовь всей жизни =)
КатУшка
Сама очень люблю чай, было интересно столько о нём прочесть, спасибо.
Julija
Очень понравилась статья-рецепт. Только про пользу зеленого чая можно было больше написать. Тема сейчас очень актуальна, особенно использование мятного чая для похудения happy
Kvito4ka
Возьму ваш совет на заметку, может и к таким статьям созрею)
Майя
После того как узнала что мята в больших количествах вреда, стала пить чай реже. А посмотрела на фотографию – так захотелось, блин… sad
Kvito4ka
Думаю, что иногда можно позволить себе чашечку мятного чая. Кроме того, мне все-таки кажется, что она более полезна чем вредна...Разве что мужчинам её не рекомендуют пить в больших количествах)
Екатерина
Майя, именно в больших количествах, в малых, только польза!!!!
В статье забыли отметить, что мятный чай помогает от расстройства желудка, и при изжоге, тоже очень полезен.
Kvito4ka
Спасибо за дополнительную информацию smile
Василий
Полезная статья. Думаю, что действительно чай – панацея от многих неприятностей
Kvito4ka
Приятно, что оценили smile
Спасибо за отзыв!
Имя *:
Email *:
Код *:

Кулинарное меню
Новые рецепты

Блюда на каждый день



Популярные рецепты выпечки

Блюда по ингредиентам
Загрузка...
© 2010-2016. Авторские пошаговые рецепты с фото.
Копирование информации запрещено без активной ссылки на материал!