Меню на новый год 2017 - фото
Новогодние салаты 2017 года - фото
Домашние рецепты » Полезности » Польза зеленого чая - рецепт с фото

Польза зеленого чая

Зеленый чай

Зеленый чай издавна использовался как ритуальный напиток.
Например, в давней Индии во время многих церемоний (и даже свадебных!) чай подавался как напиток, очищающий плоть от земного.

Оказалось, что это утверждение не так далеко от истины – зелёный чай тонизирует, успокаивает или же наоборот взбадривает.

В наше время зелёный чай распространён по всему миру и у него миллиарды почитателей, но изначально свою популярность он приобрёл в Индии, Бразилии, Китае и Японии.

Совсем недавно было установлено, что основной лечебный эффект чая обеспечивают, так называемые, алкалоиды. То есть, всем известный кофеин и его антагонисты – ксантин, нофилин, параксантин и гипоксантин. Все эти вещества активно присутствуют в чае.
Кофеина в зеленом чае значительно больше чем в чёрном. (Вот тут так и тянет поспорить с учёными – лично я после чашки зеленого чая сплю как котенок – разбудить будет мало того, что трудно – скорее нереально :) )

Кофеин – обеспечивает кислородом головной мозг, улучшат кровообращение (что здорово улучшает память), расширяет сосуды и возбуждает кору головного мозга, призывая к активным действиям.

Потому чай устраняет чувство сонливости, усталости и нервного напряжения. Благодаря кофеину – после чашки чая пройдёт головная боль, связанная со спазмом мозговых сосудов (а если к зеленому чаю еще ромашку добавить – даже при мигрени слегка опустит).

Как установили шведы – зеленый чай продлевает жизнь (такой себе эликсир молодости). Он придаёт здоровья сосудам и сердцу, обеспечивает прилив крови к мышцам лица (и тут морщинам места уже нет – да-да :) ).

Но основная польза зеленого чая – он препятствует развитию раковых клеток в организме, и снабжают естественные антитела кислородом.

Помимо выше написанного, зеленый чай содержит очень много витаминов и микро- и макроэлементов. Также, зеленый чай – мощнейший противник вирусных заболеваний, противомикробное и противовоспалительное средство. Содержит йод, и фтор (значит можно и дальше сидеть за компьютером), выводит из организма шлаки и тяжелые металлы.
Улучшает цвет лица и замедляет старение :)

Теперь внимание: как пить эту панацею?
Без сахара. Вообще любой травяной чай нужно пить без сахара. Ну, уж если очень хочется сладенького – добавьте мёд.
А еще вкусно пить зеленый чай с кусочком апельсина вместо лимона, или просто с молоком!





Похожие рецепты:

Загрузка...

Имя *:
Email *:
Код *:

Кулинарное меню
Новые рецепты

Блюда на каждый день



Популярные рецепты выпечки

Блюда по ингредиентам
Загрузка...
© 2010-2016. Авторские пошаговые рецепты с фото.
Копирование информации запрещено без активной ссылки на материал!