Меню на новый год 2017 - фото
Новогодние салаты 2017 года - фото
Домашние рецепты » Рыба в мультиварке » Рыба с овощами в мультиварке - рецепт с фото

Рыба с овощами в мультиварке

Рыба с овощами в мультиварке - фото

Рыба с овощами в мультиварке позволяет вам приготовить два самых полезных блюда одновременно. Рыбу можно приготовить по-разному: отварить, пожарить, замариновать, стушить. Тушеная рыба обладает куда более полезными свойствами, чем жареная, а в сочетании с овощами и вовсе вы получаете диетическое блюдо, которое в тоже время является очень сытным.

Вкус рыбы, приготовленной подобным образом, меня покорил впервые, когда я готовила в мультиварке хека. В сегодняшнем рецепте я использовала нототению, но вы можете взять абсолютно любую рыбу, какая будет у вас в наличии.

Таким блюдом можно легко и просто накормить всю семью. Готовлю я его как правило после праздников: Нового года, Рождества и Пасхи, так как оно одно из лучших разгрузочных для желудка. Рекомендую всем любителям рыбы с овощами добавлять рецептик в закладки, и баловать своих родных при первой же возможности.

Ингредиенты:
  • 2 рыбки (у меня была нототения)
  • 3-4 помидора
  • 3 луковицы
  • 3-4 зубка чеснока
  • 2-3 веточки петрушки
  • Соль и перец по вкусу

Приготовление:

  1. Рыбу моем, обрезаем плавники и нарезаем кусочками. Солим и перчим.
    приготовление - 2 шаг

  2. Сложить половину рыбы в чашу мультиварки.
    приготовление - 3 шаг

  3. Помидоры моем и режем кружочками.
    приготовление - 4 шаг

  4. Выкладываем половину помидор на рыбу.
    приготовление - 5 шаг

  5. Чистим и режем кольцами лук.
    приготовление - 6 шаг

  6. Выкладываем половину лука на помидоры.
    приготовление - 7 шаг

  7. Чистим и режем чеснок.
    приготовление - 8 шаг

  8. Моем и режем петрушку.
    приготовление - 9 шаг

  9. Выкладываем в мультиварку половину чеснока. Затем повторяем все - выкладываем сначала остальную рыбу, помидоры, лук, чеснок и наверх кладем петрушку.
    приготовление - 10 шаг

  10. Включаем в мультиварке режим «тушение» на 1 час.
    приготовление - 11 шаг

  11. Готовую рыбу с овощами достаем из мультиварки и подаем к столу!
    приготовление - 12 шаг
Приятного аппетита!




Похожие рецепты:

Загрузка...

Имя *:
Email *:
Код *:

Кулинарное меню
Новые рецепты

Блюда на каждый день



Популярные рецепты выпечки

Блюда по ингредиентам
Загрузка...
© 2010-2016. Авторские пошаговые рецепты с фото.
Копирование информации запрещено без активной ссылки на материал!