Куриное филе с мёдом

Куриное филе – настолько уникальный продукт, что перечень блюд, которые можно из него приготовить прямо таки «устрашающий». Но, нас – любителей куриного филе так просто не напугать

Итак, на очереди – куриное филе с мёдом и соевым соусом. Если вы хотите приготовить простое и вкусное блюдо – вам однозначно нужно попробовать куриное филе с мёдом. Кроме того, на готовку не уйдет много времени – приготовить такое филе никому не составит труда!

Ингредиенты:

• 2 куриных филе
• 5-7 ст.л. соевого соуса
• 2 ст.л. мёда
• ½ ч.л. горчицы
• ½ лимона
• Соль, чёрный перец и травы по вкусу (у меня был розмарин, чабрец и тимьян)

Приготовление блюда по шагам с фото:

1. Куриное филе промываем и срезаем лишние прожилки и пленочки. Разрезаем филе вдоль, чтоб получились тонкие кусочки филе (как для отбивных из филе). Солим, перчим по вкусу.
2. Вливаем соевый соус в глубокую емкость. Добавляем мед с горчицей. Хорошенько перемешиваем.
3. Кладём в емкость куриное филе, добавляем травы и оставляем на 10 минут.
4. Смазываем оливковым маслом форму для запекания. Кладём филе в форму.
5. Вливаем медовый маринад в емкость.
6. Нарезаем лимон тонкими кольцами.
7. Выкладываем на куриное филе с мёдом.
8. Отправляем в духовку при 180С на 20-25 минут.
9. Готовое куриное филе с мёдом можно подавать к столу!