Смузи из банана и граната
Проболев неделю подряд, я решила подкреплять организм витаминными коктейльчиками и смузи. Доктор посоветовал мне пить побольше гранатового сока, но в меня его не вольешь даже силой. А вот обманным путём в виде смузи из банана и граната – легко!
Советую попробовать!
Ингредиенты:
- 2 банана
- ½ крупного граната
- ¾ ст. молока
- Сахар (по желанию)
Приготовление напитка по шагам с фото:
- Бананы очистить от кожуры.
- Разрезать на несколько частей, и измельчить в пюре.
- Влить молоко и снова взбить до образования пены.
- Делим гранат пополам.
- Выбираем зернышки и кладём в блендер.
- Измельчаем и процеживаем от косточек. Вливаем гранатовый фреш в молочно-банановую массу и взбиваем до образования пены. Готовый смузи подаём к столу!
